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3日目終了 本日は無事終了しました 午前はいまいちな内容だった 1500m×3tは最高timeがkazuの19分38秒まだまだな感じ 800mIMも回るので精一杯な感じ 午後のBrookenの練習がなかなか良い感じだった BEST-4s(200m=50m×4t)ほぼ全員達成 BEST-3s(100m=25m×4t)ほぼ全員達成 少し体力UPとスピードUPは出来ているみたい 明日はもっと良い出来が期待できそう
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